Life feels heavy right now, and you’re tired of pretending you’re fine. You want relief, clarity, and a safe space where you can finally exhale, without judgment. If you’re navigating anxiety, depression, grief, self-esteem challenges, or struggling to build meaningful connections, you’re not alone and you don’t have to go through it alone. I welcome you into a therapeutic space where your story can unfold without judgement.

Parcours

As a Guyanese immigrant now calling Canada home, I understand the emotional and cultural complexities that can come with adapting to a new environment. My own experiences with anxiety, depression, and self-discovery have shaped how I show up as a therapist , with empathy, openness, and deep respect for your journey. I know what it’s like to feel out of place or overwhelmed, and I also know the power of healing through connection, self-acceptance, and community.

Votre expérience thérapeutique avec moi

My role is to create a space where you feel safe to be yourself : in your fullness, your vulnerability, and your strength. Therapy with me is not about fixing you, because you’re not broken. It’s about helping you notice what’s already within you, reconnect with your inner resources, and create the life you want to live. If you’re ready to begin, we’ll move at your pace, in your way , building trust, exploring what matters to you, and honouring your resilience every step of the way.

Domaines d’expertise

Ces domaines représentent mes expertises principales, soutenues par une formation spécialisée et une vaste expérience clinique.

Anxiété & Inquiétude (Anxiety & Worry)

Dépression (Depression)

Questions féminines (Women's Issues)

Stress (Stress)

Image de soi (Self Image)

Défis culturels (Cultural Challenges)

J’offre également un accompagnement compétent dans ces domaines et j’accueille les client·e·s qui souhaitent du soutien sur ces enjeux.

problèmes relationnels (Relationship Issues)

Équilibre vie professionnelle/vie personnelle (Work/life Balance)

Compensation de satisfaction des autres (People Pleasing)

Traumatisme de l'enfance (Childhood Trauma)

Conflit familial (Family Conflict)

Relations interpersonnelles (Interpersonal Relationships)

Approches thérapeutiques

Voici mes principales approches thérapeutiques, soutenues par une formation spécialisée et une expérience clinique approfondie.

Approche centrée sur la personne (Person-centered Approach)

I prioritize your lived experience, your pace, and your voice in our work together. You are the expert of your life and I’m here to walk alongside you!

Approche somatique (Somatic Approach)

I integrate somatic techniques to help you connect with your body, release stored tension, and notice how emotions and experiences show up physically. This mind–body approach supports deeper self-awareness and more holistic healing.

Psychothérapie culturellement sensible (Culturally Sensitive Therapy)

Approche basée sur les forces (Strength-based Approach)

J’intègre également ces approches fondées sur des données probantes lorsque cela est cliniquement pertinent :

Intégratif (Integrative)

Communautés desservies et expertise culturelle

Voici les populations et communautés culturelles que je suis particulièrement qualifié·e à soutenir.

Populations que je dessers

Adultes

Jeunes et jeunes adultes

Individus présentant des troubles mentaux

Minorités racialisées et ethniques

Communautés culturelles que je comprends

Personnes noires, autochtones et de couleur (PNAC)

Indo-Caribéen

immigrants de première et de seconde génération

Titres professionnels

Ontario drapeau de la juridiction de réglementation

Registered Psychotherapist (Qualifying)
- No de permis 15254

College of Registered Psychotherapists of Ontario

Parcours académique

Master of Arts in Counselling Psychology

Yorkville University , Canada

Emplacements et services offerts

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Chanté Merriman