Domaines d’expertise

Ces domaines représentent mes expertises principales, soutenues par une formation spécialisée et une vaste expérience clinique.

Domaine d’expertise 1

Anxiété & Inquiétude (Anxiety & Worry)

Domaine d’expertise 2

Body positivité (Body Positivity)

Domaine d’expertise 3

Équilibre vie professionnelle/vie personnelle (Work/life Balance)

Domaine d’expertise 4

-image corporelle (Body Image)

Domaine d’expertise 5

Inquiétude et Rumination (Worrying & Ruminating)

Domaine d’expertise 6

Soutien aux aidants (Caregiver Support)

J’offre également un accompagnement compétent dans ces domaines et j’accueille les client·e·s qui souhaitent du soutien sur ces enjeux.

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pleine conscience (Mindfulness)

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Transitions de vie et changements d'identité (Life Transitions And Identity Shifts)

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postpartum (Postpartum)

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Transition ménopausique (Menopause Transition)

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Questions féminines (Women's Issues)

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estime de soi (Self Worth)

Approches thérapeutiques

Voici mes principales approches thérapeutiques, soutenues par une formation spécialisée et une expérience clinique approfondie.

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Thérapie conjointe cognitivo-comportementale (TCCC) (Cognitive Behaviour Conjoint Therapy (CBCT))

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Thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) (Acceptance And Commitment Therapy (ACT))

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Théorie des Sous-systèmes Intrapsychiques (IFS)

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Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (Mindfulness-based Cognitive Therapy)

J’intègre également ces approches fondées sur des données probantes lorsque cela est cliniquement pertinent :

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Thérapie brève orientée solution (Solution Focused Brief Therapy)

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thérapie centrée sur le client / rogerienne (Client-centered / Rogerian Therapy)

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Poids inclusif / La santé à toute taille (Weight-inclusive / Health At Every Size)

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Psychologie positive (Positive Psychology)

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Thérapie centrée sur l'émotion (TCE) (Emotionally Focused Therapy (EFT))

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Thérapie comportementale dialectique (Dialectical Behaviour Therapy)

Communautés desservies et expertise culturelle

Voici les populations et communautés culturelles que je suis particulièrement qualifié·e à soutenir.

Populations que je dessers

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Questions féminines

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périnatal (enceinte, postpartum, et transition vers la parentalité)

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Parents

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Professionnels

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Aînés

Titres professionnels

Ontario drapeau de la juridiction de réglementation

Registered Psychotherapist (Qualifying)
- No de permis 17741

College of Registered Psychotherapists of Ontario

Parcours académique

icône de diplôme universitaire

Master of Arts in Counselling Psychology

Yorkville University, Canada

icône de diplôme universitaire

Master of Science

University of Toronto , Canada

Emplacements et services offerts

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Besoin d’aide immédiate?

Si vous vivez une crise en santé mentale, des ressources sont disponibles dès maintenant:

  • 🚨 Composez le 911 pour une assistance d’urgence
  • 💬 Appelez ou textez le 988 pour du soutien en santé mentale et en prévention du suicide