Claudia Dargis
MACP
Registered Psychotherapist
EnglishParcours
In this space, you'll find support in navigating life's challenges with a non-judgmental and empathetic approach. My goal is to provide a safe, understanding environment where you can feel truly heard. I value compassion, openness, and respect, and I believe deeply in every person’s capacity for growth and change. Whether you’re facing stress at work, at home, or struggling with feelings of anxiety or depression, therapy offers a grounding space to process your experiences and begin moving forward.
Votre expérience thérapeutique avec moi
When we work together, you can expect a safe space to explore your thoughts, emotions, and experiences without judgment. Our sessions are collaborative and supportive—I’ll meet you where you are, whether you want to process recent challenges, explore your goals, or clarify the path toward them. My approach is warm and empowering, helping you feel understood while encouraging you to tap into your own strengths and resilience. The aim is always to support you in building clarity, confidence, and meaningful change.
Domaines d’expertise
Ces domaines représentent mes expertises principales, soutenues par une formation spécialisée et une vaste expérience clinique.
ADHD
Depression
Anxiety
Self Esteen & Self-worth
Body Image
Mindfulness
Approches thérapeutiques
Voici mes principales approches thérapeutiques, soutenues par une formation spécialisée et une expérience clinique approfondie.
Cognitive Behavioural Therapy (CBT)
Mindfulness
Brief Solution-oriented Therapy
Positive Psychology
J’intègre également ces approches fondées sur des données probantes lorsque cela est cliniquement pertinent :
Psychodynamic Therapy
Communautés desservies et expertise culturelle
Voici les populations et communautés culturelles que je suis particulièrement qualifié·e à soutenir.
Populations que je dessers
Adults
Young Adults
Adolescent
Entrepreneurs & Professionals
Neurodivergent Clients
Communautés culturelles que je comprends
2SLGBTQ+
BIPOC
Christian
Athlete Mental Health
Titres professionnels
Registered Psychotherapist
- No de permis 15480
College of Registered Psychotherapists of Ontario
Parcours académique
Masters of Arts in Counselling Psychology
Yorkville University, Canada
Emplacements et services offerts
Besoin d’aide immédiate?
Si vous vivez une crise en santé mentale, des ressources sont disponibles dès maintenant:
- 🚨 Composez le 911 pour une assistance d’urgence
- 💬 Appelez ou textez le 988 pour du soutien en santé mentale et en prévention du suicide