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I believe that owning our story is one of the bravest things we can do. It takes an immense amount of courage to face the parts of ourselves that feel heavy, overwhelming, or painful. If you are reading this, you have already taken the first difficult step and opened yourself to the possibility of change. I offer a place of compassion and encouragement for you to explore your story so that you can live a more wholehearted life that aligns with your values, wants, needs, and desires.

Parcours

My style can be described as calm, collaborative, and gently challenging. Together we will create a space where you feel safe to express yourself while being encouraged toward meaningful change. I take an integrative approach to therapy, adapting each session to your needs, pace, and goals. I draw from person-centered and humanistic perspectives as well as various evidence-based models such as Narrative Therapy, Solution-Focused Therapy, CBT, EFT, and IFS. My educational background in neuroscience also allows me to combine evidence-based psychological tools with an understanding of the biological foundations of human behaviour, providing a well-rounded approach to healing and growth.

Votre expérience thérapeutique avec moi

I am continually inspired by the courage people show when they take that first step toward change, and I would consider it a privilege to walk alongside you in your healing journey. After all, we’re all just stories in the end, and together we will embrace its fullness - the struggles, the triumphs, and everything in between. If you’re ready to explore your story and create new possibilities, I’m honoured to walk that path with you.

Domaines d’expertise

Ces domaines représentent mes expertises principales, soutenues par une formation spécialisée et une vaste expérience clinique.

Domaine d’expertise 1

Addiction

Domaine d’expertise 2

Anxiety

Domaine d’expertise 3

Depression

Domaine d’expertise 4

Self-harm

Domaine d’expertise 5

Stress & Burnout

Domaine d’expertise 6

Trauma

Approches thérapeutiques

Voici mes principales approches thérapeutiques, soutenues par une formation spécialisée et une expérience clinique approfondie.

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Narrative Therapy

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Solution-focused Therapy

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Emotion-focused Therapy (EFT)

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Internal Family Systems (IFS)

J’intègre également ces approches fondées sur des données probantes lorsque cela est cliniquement pertinent :

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Cognitive Behavioural Therapy (CBT)

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Psychodynamic Therapy

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Trauma-informed Therapy

Communautés desservies et expertise culturelle

Voici les populations et communautés culturelles que je suis particulièrement qualifié·e à soutenir.

Populations que je dessers

sélectionné

Adults

sélectionné

2SLGBTQIA Community

sélectionné

Couples

sélectionné

Young Adults

sélectionné

Neurodivergent Clients

Communautés culturelles que je comprends

sélectionné

2SLGBTQ+

sélectionné

Canadian

sélectionné

Veterans

Titres professionnels

Ontario drapeau de la juridiction de réglementation

Registered Psychotherapist (Qualifying)
- No de permis 20223

College of Registered Psychotherapists of Ontario

Parcours académique

icône de diplôme universitaire

Master of Arts in Counselling Psychology

Yorkville University, Canada

Emplacements et services offerts

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Besoin d’aide immédiate?

Si vous vivez une crise en santé mentale, des ressources sont disponibles dès maintenant: