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Parcours

Life can be heavy sometimes. Maybe you're feeling stuck, overwhelmed, or caught in patterns that don’t serve you anymore. Or maybe you’re carrying grief that no one sees, struggling in relationships, or just feeling disconnected from yourself. Whether you’ve been considering therapy for a while or are just beginning to explore the idea, I want you to know that this is a space where you are welcome exactly as you are.Whatever it is, you don’t have to figure it out alone.

Votre expérience thérapeutique avec moi

Therapy isn’t about having all the answers—it’s about having a space where you can be real, messy, and honest without judgment. My goal is to offer that space for you. Healing isn’t always easy, but you don’t have to go through it alone. We’ll move at your pace, untangling what feels confusing and creating more room for clarity, self-acceptance, and growth. As a counselor, I use a strength-based, person-centered, relational approach, honoring the unique life experiences and perspectives of every client. I’ve had the privilege to work with people from many walks of life, across a broad range of concerns, including, anxiety, depression, PTSD, BPD, relationship issues, sexual abuse, low self-

Domaines d’expertise

Ces domaines représentent mes expertises principales, soutenues par une formation spécialisée et une vaste expérience clinique.

Domaine d’expertise 1

Abuse

Domaine d’expertise 2

Anxiety & Worry

Domaine d’expertise 3

Bipolar

Domaine d’expertise 4

Complex Post-traumatic Stress Disorder

Domaine d’expertise 5

Borderline Personality Disorder (BPD)

Domaine d’expertise 6

Childhood Trauma

J’offre également un accompagnement compétent dans ces domaines et j’accueille les client·e·s qui souhaitent du soutien sur ces enjeux.

sélectionné

Accelerated Resolution Therapy

sélectionné

Cultural Challenges

sélectionné

2SLGBTQIA+

sélectionné

Identity Exploration

sélectionné

Life Transitions And Identity Shifts

sélectionné

Assertiveness & Boundaries

sélectionné

Burnout

sélectionné

Interpersonal Relationships And Boundaries

Approches thérapeutiques

Voici mes principales approches thérapeutiques, soutenues par une formation spécialisée et une expérience clinique approfondie.

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Integrative

I draw from a variety of evidence based techniques including psychoanalytic framework, CBT, DBT, ACT and mind and body based trauma informed techniques curated to suit your preferences and needs.

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Accelerated Resolution Therapy

This is a evidence based modality that combines the power of eye movements (like in EMDR) to allow voluntary changes in your mind to help deal with symptoms of trauma including PTSD and CPTD, anxiety depression, OCD and more.

Communautés desservies et expertise culturelle

Voici les populations et communautés culturelles que je suis particulièrement qualifié·e à soutenir.

Populations que je dessers

sélectionné

Adults

sélectionné

2SLGBTQIA Community

sélectionné

Adolescent

sélectionné

Older Adults

Communautés culturelles que je comprends

sélectionné

1st And 2nd Generation Immigrant

sélectionné

Fontline Healthcare Workers

sélectionné

Canadian Armed Forces And Veterans

sélectionné

First Responders

sélectionné

Newcomer And Refugee

Titres professionnels

Ontario drapeau de la juridiction de réglementation

Registered Psychotherapist
- No de permis 13710

College of Registered Psychotherapists of Ontario

Parcours académique

icône de diplôme universitaire

Master of Arts in Counselling Psychology

Yorkville University, Canada

Emplacements et services offerts

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Si vous vivez une crise en santé mentale, des ressources sont disponibles dès maintenant: