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Everyone can benefit from support at various stages of life. Whether you're navigating life transitions, relationship challenges, stress, anxiety, depression, or the complexities of trauma, the process of counselling can help bring clarity and relief. While life can be rich and rewarding, it can also feel overwhelming, frightening, and difficult to manage at times. It’s in these moments, when you may feel stuck or unsure, that therapy can provide tools, insight, and compassionate support.

Parcours

I integrate both brain and somatic (body-based) approaches in my work. Understanding the emotional and mental patterns behind our behaviours is key to making meaningful change, but so is working to regulate our nervous systems and retrain our responses to stress and trauma. I’ve found that holistic healing—attending to both the mind and the body—leads to more sustainable results.

Votre expérience thérapeutique avec moi

By offering support and perspective in a warm, welcoming, and accepting environment, we create space for individuals to reframe their experiences, embrace their unique journeys, and choose responses that align with their core values. In our inclusive space, we celebrate the inherent worth and beauty of each person’s path, understanding that the challenges we face can be transformed. Whether the obstacles are deeply traumatic events or smaller, more subtle incidents, we work to help reprocess these experiences, allowing clients to move beyond limiting patterns such as anxiety, avoidance, or anger.

Domaines d’expertise

Ces domaines représentent mes expertises principales, soutenues par une formation spécialisée et une vaste expérience clinique.

Domaine d’expertise 1

Trauma & PTSD

Domaine d’expertise 2

Childhood Trauma

Domaine d’expertise 3

Accelerated Resolution Therapy

Domaine d’expertise 4

Nervous System Regulation

Domaine d’expertise 5

Anxiety

Domaine d’expertise 6

Neurodiversity (autism, ADHD, Audhd)

J’offre également un accompagnement compétent dans ces domaines et j’accueille les client·e·s qui souhaitent du soutien sur ces enjeux.

sélectionné

Crime Victim Assictance Program

sélectionné

Motor Vehicle Accident (icbc)

Approches thérapeutiques

Voici mes principales approches thérapeutiques, soutenues par une formation spécialisée et une expérience clinique approfondie.

rating

Accelerated Resolution Therapy

Effective for treating adults and children with trauma, phobias, anxiety, panic attacks, PTSD, abuse, OCD, etc. Helpful in managing stress and improving performance. Very adaptable for ND brains. Reinforces body-based regulation strategies. Structured tasks require very little language.

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Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

Awareness of values enables us to create more sustainable change strategies. Mindfulness practices allow reduced experience of distress.

Communautés desservies et expertise culturelle

Voici les populations et communautés culturelles que je suis particulièrement qualifié·e à soutenir.

Populations que je dessers

sélectionné

Neurodivergent Clients

sélectionné

Racialized And Ethnic Minorities

sélectionné

Disabled People

sélectionné

Individuals With Mental Health Challenges

sélectionné

Professionals

Communautés culturelles que je comprends

sélectionné

Indigenous Community

sélectionné

Christian

sélectionné

2SLGBTQ+

Titres professionnels

British Columbia drapeau de la juridiction de réglementation

Registered Clinical Counsellor
- No de permis 18553

BC Association of Clinical Counsellors

Parcours académique

icône de diplôme universitaire

Master of Counselling in Counselling Psychology

Athabasca University, Canada

Emplacements et services offerts

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FAQ

Besoin d’aide immédiate?

Si vous vivez une crise en santé mentale, des ressources sont disponibles dès maintenant: