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Parcours

Life can throw curveballs that leave you feeling overwhelmed, uncertain, or stuck. In our work together, you’ll find a safe, judgment-free space to explore your story, understand how it shapes you today, and uncover your natural strengths. I use an integrative approach including Emotion-Focused, CBT, Solution-Focused, and Person-Centered therapy. As a bereaved parent, I have a deep passion for walking alongside others through grief and loss. My goal is to create a space where you can show up exactly as you are, raw, real, and ready to heal.

Votre expérience thérapeutique avec moi

It all starts off with an introductory session that is mainly guided by me, a session where we explore what's brought you to Therapy identify your goals and understand what you've tried, what works, and what doesn't work. Future sessions depend on the goals we've determined and can include psychoeducation around how our brain works, a look into the past to understand the potential root causes, and exploring different tools and strategies to impact a better future. Everything is done at your own pace, only unpacking what you feel comfortable exploring.

Domaines d’expertise

Ces domaines représentent mes expertises principales, soutenues par une formation spécialisée et une vaste expérience clinique.

Domaine d’expertise 1

Grief, Loss, And Bereavement

Domaine d’expertise 2

Infertility & Miscarriages

Domaine d’expertise 3

PTSD

Domaine d’expertise 4

EMDR

Domaine d’expertise 5

Coping Skills

Domaine d’expertise 6

Pet Loss And Grief

J’offre également un accompagnement compétent dans ces domaines et j’accueille les client·e·s qui souhaitent du soutien sur ces enjeux.

sélectionné

Anxiety & Worry

sélectionné

Depression

sélectionné

Child Loss & Pregnancy Loss

sélectionné

Nervous System Regulation

Approches thérapeutiques

Voici mes principales approches thérapeutiques, soutenues par une formation spécialisée et une expérience clinique approfondie.

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Eye Movement Desensitization and Reprocessing Therapy (EMDR)

An evidence based approach used to treat a variety of client concerns. Can be completed virtually or in person.

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Integrative

Combining multiple therapy styles to adapt to each individual client's needs.

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Person-centered Approach

A theory that states clients are the experts in their lives. This allows you to be in the driver seat in the therapist acting as a guide to unpack and uncover what may be occurring.

Communautés desservies et expertise culturelle

Voici les populations et communautés culturelles que je suis particulièrement qualifié·e à soutenir.

Populations que je dessers

sélectionné

Young Adults

sélectionné

Perinatal (pregnant, Postpartum, And Transitioning To Parenthood)

sélectionné

Professionals

sélectionné

Older Adults

sélectionné

2SLGBTQIA Community

Communautés culturelles que je comprends

sélectionné

Canadian

sélectionné

Eastern European

Titres professionnels

Ontario drapeau de la juridiction de réglementation

Registered Psychotherapist
- No de permis 10944

College of Registered Psychotherapists of Ontario

Canada drapeau de la juridiction de réglementation

Conseiller canadien certifié
- No de permis 10008042

Association canadienne de counseling et de psychothérapie

Parcours académique

icône de diplôme universitaire

Master of Arts in Counseling Psychology

Yorkville University, Canada

Emplacements et services offerts

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FAQ

Besoin d’aide immédiate?

Si vous vivez une crise en santé mentale, des ressources sont disponibles dès maintenant: