Shiny Yang
MScOT
Ergothérapeute
EnglishParcours
Hi there! My name is Shiny, I'm an occupational therapist dedicated towards promoting mental wellbeing and daily functioning through a client-centered and strength-based approach. I have areas of focus in supporting clients with chronic illnesses, disabilities and neurodivergent clients. I'm passionate about helping people develop holistic strategies to support their daily functioning and improve their quality of life.
Votre expérience thérapeutique avec moi
My practice is influenced by Cognitive Behavioural Therapy, Dialectical Behavioural Therapy, and Acceptance and Commitment Therapy psychotherapeutic modalities. I like to focus on practical and realistic strategies to support wellbeing. I offer virtual services and in-person services in London, Ontario.
Domaines d’expertise
Ces domaines représentent mes expertises principales, soutenues par une formation spécialisée et une vaste expérience clinique.
Neurodiversity (autism, ADHD, Audhd)
Stress
Anxiety & Worry
PTSD
J’offre également un accompagnement compétent dans ces domaines et j’accueille les client·e·s qui souhaitent du soutien sur ces enjeux.
Mindfulness
Mood Disorders
Work/life Balance
Sensory Differences
Executive Function
Fears / Phobias
Burnout
Chronic Illness
Life Transitions
Health
Perfectionism
Coping Skills
Autism
ADHD
Approches thérapeutiques
Voici mes principales approches thérapeutiques, soutenues par une formation spécialisée et une expérience clinique approfondie.
Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
ACT is an approach that helps to develop psychological flexibility, allowing a more peaceful and less judgmental relationship with our thoughts and feelings. A key aspect of ACT is engaging in committed action that aligns with your personal values - in other words, "do what matters to you"!
Cognitive Behavioural Therapy (CBT)
CBT focuses on the three aspects of thoughts, feelings, and behaviours. CBT can be really helpful for reframing unhelpful thoughts that are getting in the way of the things that you want to do.
Communautés desservies et expertise culturelle
Voici les populations et communautés culturelles que je suis particulièrement qualifié·e à soutenir.
Populations que je dessers
Young Adults
Entrepreneurs & Professionals
Older Adults
Chronically Ill People
Neurodivergent Clients
Communautés culturelles que je comprends
Chinese
1st And 2nd Generation Immigrant
East Asian
Titres professionnels
Ergothérapeute
- No de permis G2212814
Ordre des ergothérapeutes de l’Ontario
Parcours académique
Master of Science in Occupational Therapy
Western University, Canada
Emplacements et services offerts
FAQ
Besoin d’aide immédiate?
Si vous vivez une crise en santé mentale, des ressources sont disponibles dès maintenant:
- 🚨 Composez le 911 pour une assistance d’urgence
- 💬 Appelez ou textez le 988 pour du soutien en santé mentale et en prévention du suicide