
Yuansheng Lu
He/HimMEd
Registered Psychotherapist (Qualifying)

Parcours
Hello! I'm Yuansheng Lu, a culturally sensitive, trauma-informed therapist providing services in both English and Mandarin. I work with individuals, couples and families who face challenges like trauma, anxiety, OCD, cultural barriers, and relationship issues. I work with those who feel overwhelmed by stress and emotions, who need a space of acceptance and understanding, and who are ready to embrace change in their lives. 你好呀!我是陆元盛,多伦多大学本硕毕业,是在安大略省注册心理治疗师协会的注册心理治疗师 Registered Psychotherapist (Qualifying)。我为面临焦虑、强迫、创伤、文化冲突、人际关系等挑战的个人、伴侣和家庭提供中英文的帮助。
Votre expérience thérapeutique avec moi
My therapeutic approach is client-centered and evidence-based. I will provide you with a warm, safe, and non-judgmental environment, and we will work together on accepting your inner experiences while developing meaningful change, empowering you to navigate life's challenges. 在我们的合作中,我擅长使用接纳承诺疗法(ACT)和情绪聚焦疗法(EFT)等循证疗法进行工作。我将为你提供一个安全的空间,让你可以不受评判地探索、接纳自己的内心世界。我们还将共同制定一些策略,帮助你发展心理灵活性,并尝试做出有意义的改变。
Domaines d’expertise
Ces domaines représentent mes expertises principales, soutenues par une formation spécialisée et une vaste expérience clinique.

Anxiety & Worry

Trauma

Obsessive–compulsive Disorder
J’offre également un accompagnement compétent dans ces domaines et j’accueille les client·e·s qui souhaitent du soutien sur ces enjeux.

Emotional Regulation

Anger Management

Depression

Grief, Loss, And Bereavement

Men's Issues

Couple Relationship

Family Relationship

Interpersonal Relationships

Life Transitions

Culture Conflict

Insomnia

Perfectionism
Approches thérapeutiques
Voici mes principales approches thérapeutiques, soutenues par une formation spécialisée et une expérience clinique approfondie.

Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

Internal Family Systems (IFS)

Emotion-focused Therapy (EFT)

Mindfulness
J’intègre également ces approches fondées sur des données probantes lorsque cela est cliniquement pertinent :

Cognitive Behavioural Therapy (CBT)

Dialectical Behaviour Therapy

Exposure and Response Prevention

Narrative Therapy

Motivational Interviewing

Trauma-informed Therapy

Person-centered Therapy

Integrative
Communautés desservies et expertise culturelle
Voici les populations et communautés culturelles que je suis particulièrement qualifié·e à soutenir.
Populations que je dessers

Adults

Couples

Families
Communautés culturelles que je comprends

Chinese

East Asian
Titres professionnels

Registered Psychotherapist (Qualifying)
- No de permis 16227
College of Registered Psychotherapists of Ontario
Parcours académique

Master of Education
Ontario Institute for Studies in Education, University of Toronto , Canada
Emplacements et services offerts
Besoin d’aide immédiate?
Si vous vivez une crise en santé mentale, des ressources sont disponibles dès maintenant:
- 🚨 Composez le 911 pour une assistance d’urgence
- 💬 Appelez ou textez le 988 pour du soutien en santé mentale et en prévention du suicide