专长领域

这些是我具备专业训练或丰富临床经验的核心专长。

专长范畴 1

焦虑与担忧 (Anxiety & Worry)

专长范畴 2

身体积极性 (Body Positivity)

专长范畴 3

工作与生活平衡 (Work/life Balance)

专长范畴 4

身体形象 (Body Image)

专长范畴 5

忧虑与反刍思维 (Worrying & Ruminating)

专长范畴 6

照护者支持 (Caregiver Support)

我亦能在以下其他领域提供专业支援,欢迎有相关需要的客户与我联系。

已选择

正念 (Mindfulness)

已选择

人生转变与身份变化 (Life Transitions And Identity Shifts)

已选择

产后 (Postpartum)

已选择

更年期过渡 (Menopause Transition)

已选择

女性问题 (Women's Issues)

已选择

自我价值 (Self Worth)

治疗手法

这些是我主要的治疗手法,均接受过专业训练或有丰富临床经验:

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认知行为联合治疗 (Cognitive Behaviour Conjoint Therapy (CBCT))

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接纳与承诺疗法 (Acceptance And Commitment Therapy (ACT))

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内在家庭系统 (IFS)

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正念认知疗法 (Mindfulness-based Cognitive Therapy)

当临床上适用时,我也能灵活应用这些实证为本的治疗手法:

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解决导向短程疗法 (Solution Focused Brief Therapy)

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以客户为中心的治疗/罗杰斯治疗 (Client-centered / Rogerian Therapy)

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包容体重 / 每个体型的健康 (Weight-inclusive / Health At Every Size)

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积极心理学 (Positive Psychology)

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情绪聚焦疗法 (Emotionally Focused Therapy (EFT))

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辩证行为疗法 (Dialectical Behaviour Therapy)

服务对象与文化专长

以下是我具有专门经验与文化理解能力的服务对象与背景:

我所服务的群体

已选取

女性问题

已选取

围产期(孕期、产后期、过渡到父母角色)

已选取

父母

已选取

专业人士

已选取

老年人

专业资格

Ontario 监管地区旗帜

注册心理治疗师(见习中)
- 注册编号:17741

College of Registered Psychotherapists of Ontario

教育背景

学历图示

Master of Arts in Counselling Psychology

Yorkville University, Canada

学历图示

Master of Science

University of Toronto , Canada

执业地点与服务项目

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如正面对紧急情况,请立即寻求支援

如果您正中经历危机,请即时联络以下支援资源:

  • 🚨 致电 911,寻求即时紧急支援
  • 💬 致电或传送讯息至 988,获得心理危机与自杀防治支援