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背景

Hello! I'm Yuansheng Lu, a culturally sensitive, trauma-informed therapist providing services in both English and Mandarin. I work with individuals, couples and families who face challenges like trauma, anxiety, OCD, cultural barriers, and relationship issues. I work with those who feel overwhelmed by stress and emotions, who need a space of acceptance and understanding, and who are ready to embrace change in their lives. 你好呀!我是陆元盛,多伦多大学本硕毕业,是在安大略省注册心理治疗师协会的注册心理治疗师 Registered Psychotherapist (Qualifying)。我为面临焦虑、强迫、创伤、文化冲突、人际关系等挑战的个人、伴侣和家庭提供中英文的帮助。

与我经历治疗的体验

My therapeutic approach is client-centered and evidence-based. I will provide you with a warm, safe, and non-judgmental environment, and we will work together on accepting your inner experiences while developing meaningful change, empowering you to navigate life's challenges. 在我们的合作中,我擅长使用接纳承诺疗法(ACT)和情绪聚焦疗法(EFT)等循证疗法进行工作。我将为你提供一个安全的空间,让你可以不受评判地探索、接纳自己的内心世界。我们还将共同制定一些策略,帮助你发展心理灵活性,并尝试做出有意义的改变。

专长领域

这些是我具备专业训练或丰富临床经验的核心专长。

专长范畴 1

焦虑与担忧 (Anxiety & Worry)

专长范畴 2

创伤 (Trauma)

专长范畴 3

强迫症 (Obsessive–compulsive Disorder)

我亦能在以下其他领域提供专业支援,欢迎有相关需要的客户与我联系。

已选择

情绪调节 (Emotional Regulation)

已选择

愤怒管理 (Anger Management)

已选择

抑郁症 (Depression)

已选择

哀痛与失落 (Grief & Loss)

已选择

男性问题 (Men's Issues)

已选择

伴侣关系 (Couple Relationship)

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家庭关系 (Family Relationship)

已选择

人际关系 (Interpersonal Relationships)

已选择

生活转变 (Life Transitions)

已选择

文化冲突 (Culture Conflict)

已选择

失眠 (Insomnia)

已选择

完美主义 (Perfectionsim)

治疗手法

这些是我主要的治疗手法,均接受过专业训练或有丰富临床经验:

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接受承诺疗法 (Acceptance Commitment Therapy)

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内部家庭系统 (Internal Family Systems)

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情绪聚焦治疗 (Emotion-focused Therapy)

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正念 (Mindfulness)

当临床上适用时,我也能灵活应用这些实证为本的治疗手法:

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认知行为疗法 (Cognitive Behavioural Therapy (CBT))

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辩证行为疗法 (Dialectical Behaviour Therapy)

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暴露与反应预防 (Exposure And Response Prevention)

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叙事疗法 (Narrative Therapy)

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动机性访谈 (Motivational Interviewing)

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创伤知情疗法 (Trauma-informed Therapy)

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以人为本的疗法 (Person-centered Therapy)

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整合疗法 (Integrative)

服务对象与文化专长

以下是我具有专门经验与文化理解能力的服务对象与背景:

我所服务的群体

已选取

成人

已选取

情侣

已选取

家庭

我熟悉的文化社群

已选取

中国人

已选取

东亚人

专业资格

Ontario 监管地区旗帜

注册心理治疗师(见习中)
- 注册编号:16227

College of Registered Psychotherapists of Ontario

教育背景

学历图示

Master of Education

Ontario Institute for Studies in Education, University of Toronto , Canada

执业地点与服务项目

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