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背景

Hello! I'm Yuansheng Lu, a culturally sensitive, trauma-informed therapist providing services in both English and Mandarin. I work with individuals, couples and families who face challenges like trauma, anxiety, OCD, cultural barriers, and relationship issues. I work with those who feel overwhelmed by stress and emotions, who need a space of acceptance and understanding, and who are ready to embrace change in their lives. 你好呀!我是陆元盛,多伦多大学本硕毕业,是在安大略省注册心理治疗师协会的注册心理治疗师 Registered Psychotherapist (Qualifying)。我为面临焦虑、强迫、创伤、文化冲突、人际关系等挑战的个人、伴侣和家庭提供中英文的帮助。

與我經歷治療的體驗

My therapeutic approach is client-centered and evidence-based. I will provide you with a warm, safe, and non-judgmental environment, and we will work together on accepting your inner experiences while developing meaningful change, empowering you to navigate life's challenges. 在我们的合作中,我擅长使用接纳承诺疗法(ACT)和情绪聚焦疗法(EFT)等循证疗法进行工作。我将为你提供一个安全的空间,让你可以不受评判地探索、接纳自己的内心世界。我们还将共同制定一些策略,帮助你发展心理灵活性,并尝试做出有意义的改变。

專長領域

這些是我具備專業訓練或豐富臨床經驗的核心專長。

專長範疇 1

焦慮與擔憂 (Anxiety & Worry)

專長範疇 2

創傷 (Trauma)

專長範疇 3

強迫症 (Obsessive–compulsive Disorder)

我亦能在以下其他領域提供專業支援,歡迎有相關需要的客戶與我聯繫。

已選擇

情緒調節 (Emotional Regulation)

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憤怒管理 (Anger Management)

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憂鬱症 (Depression)

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悲傷與喪失 (Grief & Loss)

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男性議題 (Men's Issues)

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伴侶關係 (Couple Relationship)

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家庭關係 (Family Relationship)

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人際關係 (Interpersonal Relationships)

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人生轉變 (Life Transitions)

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文化衝突 (Culture Conflict)

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失眠 (Insomnia)

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完美主義 (Perfectionsim)

治療手法

這些是我主要的治療手法,均接受過專業訓練或有豐富臨床經驗:

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接受承諾療法 (Acceptance Commitment Therapy)

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內在家庭系統 (Internal Family Systems)

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情緒聚焦療法 (Emotion-focused Therapy)

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正念 (Mindfulness)

當臨床上適用時,我也能靈活應用這些實證為本的治療手法:

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認知行為療法 (Cognitive Behavioural Therapy (CBT))

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辯證行為療法 (Dialectical Behaviour Therapy)

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暴露與反應預防 (Exposure And Response Prevention)

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敘事治療 (Narrative Therapy)

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動機性面談 (Motivational Interviewing)

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創傷知情療法 (Trauma-informed Therapy)

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以人為本的治療 (Person-centered Therapy)

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整合治療 (Integrative)

服務對象與文化專長

以下是我具有專門經驗與文化理解能力的服務對象與背景:

我所服務的群體

已選取

成年人

已選取

伴侶

已選取

家庭

我熟悉的文化社群

已選取

中國人

已選取

東亞人

專業資格

Ontario 監管地區旗幟

註冊心理治療師(見習中)
- 註冊編號:16227

College of Registered Psychotherapists of Ontario

教育背景

學歷圖示

Master of Education

Ontario Institute for Studies in Education, University of Toronto , Canada

執業地點與服務項目

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