
Yuansheng Lu
He/HimMEd
註冊心理治療師(見習中)

背景
Hello! I'm Yuansheng Lu, a culturally sensitive, trauma-informed therapist providing services in both English and Mandarin. I work with individuals, couples and families who face challenges like trauma, anxiety, OCD, cultural barriers, and relationship issues. I work with those who feel overwhelmed by stress and emotions, who need a space of acceptance and understanding, and who are ready to embrace change in their lives. 你好呀!我是陆元盛,多伦多大学本硕毕业,是在安大略省注册心理治疗师协会的注册心理治疗师 Registered Psychotherapist (Qualifying)。我为面临焦虑、强迫、创伤、文化冲突、人际关系等挑战的个人、伴侣和家庭提供中英文的帮助。
與我經歷治療的體驗
My therapeutic approach is client-centered and evidence-based. I will provide you with a warm, safe, and non-judgmental environment, and we will work together on accepting your inner experiences while developing meaningful change, empowering you to navigate life's challenges. 在我们的合作中,我擅长使用接纳承诺疗法(ACT)和情绪聚焦疗法(EFT)等循证疗法进行工作。我将为你提供一个安全的空间,让你可以不受评判地探索、接纳自己的内心世界。我们还将共同制定一些策略,帮助你发展心理灵活性,并尝试做出有意义的改变。
專長領域
這些是我具備專業訓練或豐富臨床經驗的核心專長。

焦慮與擔憂 (Anxiety & Worry)

創傷 (Trauma)

強迫症 (Obsessive–compulsive Disorder)
我亦能在以下其他領域提供專業支援,歡迎有相關需要的客戶與我聯繫。

情緒調節 (Emotional Regulation)

憤怒管理 (Anger Management)

憂鬱症 (Depression)

悲傷與喪失 (Grief & Loss)

男性議題 (Men's Issues)

伴侶關係 (Couple Relationship)

家庭關係 (Family Relationship)

人際關係 (Interpersonal Relationships)

人生轉變 (Life Transitions)

文化衝突 (Culture Conflict)

失眠 (Insomnia)

完美主義 (Perfectionsim)
治療手法
這些是我主要的治療手法,均接受過專業訓練或有豐富臨床經驗:

接受承諾療法 (Acceptance Commitment Therapy)

內在家庭系統 (Internal Family Systems)

情緒聚焦療法 (Emotion-focused Therapy)

正念 (Mindfulness)
當臨床上適用時,我也能靈活應用這些實證為本的治療手法:

認知行為療法 (Cognitive Behavioural Therapy (CBT))

辯證行為療法 (Dialectical Behaviour Therapy)

暴露與反應預防 (Exposure And Response Prevention)

敘事治療 (Narrative Therapy)

動機性面談 (Motivational Interviewing)

創傷知情療法 (Trauma-informed Therapy)

以人為本的治療 (Person-centered Therapy)

整合治療 (Integrative)
服務對象與文化專長
以下是我具有專門經驗與文化理解能力的服務對象與背景:
我所服務的群體

成年人

伴侶

家庭
我熟悉的文化社群

中國人

東亞人
專業資格

註冊心理治療師(見習中)
- 註冊編號:16227
College of Registered Psychotherapists of Ontario
教育背景

Master of Education
Ontario Institute for Studies in Education, University of Toronto , Canada